Parte 1: Beneficios de la actividad física

La falta de actividad física es un riesgo bien serio para la salud de las personas.

Estando físicamente inactivos se ponen en riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.

Lo bueno es que sí podemos hacer algo para combatir este factor de riesgo.

Lamentablemente, la inactividad física está aumentando entre los latinos, especialmente entre las mujeres y los niños.

Cuando una persona envejece, la poca actividad física o la falta de actividad física puede llevarle a desarrollar problemas de salud.

Doña Fela puede contarle una historia sobre la actividad física en su familia (pdf *, 396 kb).

* Información sobre los archivos PDF.