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 Objetivos
 Materiales
 Hojas para distribuir
 Esquema de la sesión
 Introducción
 La sesión en acción
 Promesa semanal
 Repaso de los puntos más importantes
 Cierre de la sesión
 Conclusión
   
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hombre y mujer que se sienten muy bienBeneficios de la actividad física

 ícono de las tarjetas con ilustraciones

En esta parte, usted mostrará tres dibujos educativos. Su meta es ayudar a los participantes a aprender que:

  • Las personas se sienten mejor cuando están activas.
  • La actividad física les ayuda a perder el exceso de peso, a controlar el apetito y puede tener otros beneficios para la salud.




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