Promesa Semanal

Como promotor de salud, es importante que usted demuestre su compromiso con la salud del corazón. En el grupo le pedirá a los participantes que hagan una promesa semanal. Las buenas promesas son realistas, específicas, e incluyen alguna actividad que se pueda hacer con frecuencia y durante un largo tiempo. Decida si cada una de las promesas a continuación es buena o no. Después haga click en cada promesa para conseguir más información.