¡Nosotros Podemos! Familias Encontrando el Balance: Manual para Padres - Español

Aprende útiles consejos para que ayudes a tu familia a encontrar el balance correcto para alimentarte bien, mantenerte fisicamente activo y para que tengas un peso saludable. Este provechoso manual es fácil de leer y explica el concepto de Anda, Aminora y Comidas Sanas, porciones apropiadas en tamaño, y como hacer del tiempo sedentario, un tiempo activo. Planificadores De la Comunidad o Profesionales De la Salud pueden ordenar copias para compartirlas con padres de familia en eventos comunitarios, o con pacientes. Este manual tambien provee recursos para información adicional sobre estrategias de la vida real para mantener un peso saludable en el mundo de hoy.

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¡Nosotros Podemos! Familias Encontrando el Balance: Manual para Padres - Español. NIH Publication Number 05-5274. 2005. 24 pages. 8.5" X 11". Color.

Item number

05-5274

Pages

24

Current copy: nhlbi.nih.gov