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Una manera de mantenerse motivado

Muchas personas han descubierto que es más fácil mantenerse activas, si practican la actividad con un compañero o compañera. Porque:

El uno motiva al otro	Se pueden definir metas conjuntas y ayudarse mutuamente a lograrlas	Hace que el tiempo pase más rápidamente	Se concentra uno más en la conversación que en la actividad en si misma.

Su compañero puede ser un miembro de su familia, un vecino, un amigo o un compañero de trabajo.