Promesa Semanal Haré ejercicio durante dos horas antes de trabajar cada mañana. Esta promesa no es realista. La mayoría de las personas no tienen dos horas para hacer ejercicio antes de ir a trabajar cada mañana. Una promesa más realista sería: "Caminaré durante 15 minutos antes de trabajar cada mañana." Archived page, reproduced from a 2008 copy. It is reference material, not current guidance.
Promesa Semanal 
Haré ejercicio durante dos horas antes de trabajar cada mañana.