	Objetivos
	Materiales
	Hojas para distribuir
	Esquema de la sesión
	Introducción
	La sesión en acción
	Promesa semanal
	Repaso de los puntos más importantes
	Cierre de la sesión
	Conclusión

Beneficios de la actividad física

En esta parte, usted mostrará tres dibujos educativos. Su meta es ayudar a los participantes a aprender que:

Las personas se sienten mejor cuando están activas.
La actividad física les ayuda a perder el exceso de peso, a controlar el apetito y puede tener otros beneficios para la salud.

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