English Aprenda sobre la Salud del Corazón Página Principal de: Su Corazón su Vida

Objetivos Materiales Hojas para distribuir Esquema de la sesión Introducción La sesión en acción Promesa semanal Repaso de los puntos más importantes Cierre de la sesión Conclusión

Encontrar tiempo para estar físicamente activo Su meta en esta parte es de ayudar a los participantes a: Desarrollar maneras de sacar el tiempo para estar más activos físicamente aunque tengan una vida muy ocupada. Déle la hoja titulada "¡Arriba los corazones! Dígale si a la actividad física," a cada participante (pdf *, 364 kb). * Información sobre los archivos PDF.

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